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Nota de Falecimento: Mestre Negão

Domingo, dia 29 de agosto, partiu para outro plano o querido Mestre Marcio Alexandre Sebastião, mais conhecido como mestre Negão.

Foi um dos precursores da capoeira e Dança Afro em BH/MG.

Fica aqui nossa homenagem a este senhor que nos ensinou a ter garra, fé e alegria na vida, apesar dos obstáculos.

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Teste Par-Q

PAR-Q

1 – Seu médico já disse que você possui um problema cardíaco e recomendou atividades físicas apenas sob supervisão médica?

Sim       Não 

2 Você tem dor no peito provocada por atividades físicas?

Sim       Não 

3 – Você sentiu dor no peito no último mês?

Sim       Não 

4 Você já perdeu a consciência em alguma ocasião ou sofreu alguma queda em virtude de tontura?

Sim       Não 

5 – Você tem algum problema ósseo ou articular que poderia agravar-se com a prática de atividades físicas?

Sim       Não 

6 Algum médico já lhe prescreveu medicamento para pressão arterial ou para o coração?

Sim       Não 

7Você tem conhecimento, por informação médica ou pela própria experiência, de algum motivo que poderia impedí-lo de participar de atividades fisicas sem supervisão médica?

Sim       Não 

Se uma única resposta for "SIM" é nescessário fazer um exame Médico. 

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