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Fortaleza: Guardas Municipais recebem aulas de capoeira e técnicas de defesa pessoal

Aumentar a sensação de segurança da população nos equipamentos públicos municipais. Com esse objetivo, a Secretaria Municipal de Segurança Cidadã (Sesec) ministra aulas com técnicas de defesa pessoal para as guardas municipais. O curso, Defesa Pessoal com Manuseio de Tonfa para Mulheres, receberá a Escola de Capoeira Fortaleza, nesta sexta-feira (19), das 9h30 às 11 horas. O encontro ocorrerá no jardim da instituição.

A aula contará com a participação de 15 integrantes da Escola de Capoeira Fortaleza. Atabaque, berimbau e pandeiro farão a percussão e emprestarão ritmo ao encontro. Márcio Wagner Mesquita de Paulo, contra-mestre da Escola, explica que a Capoeira aumenta a autoconfiança, o equilíbrio, a coordenação motora e a agilidade na resposta a ataques. “As técnicas reúnem golpes como Vingativa, Tesoura, Pisão e Martelo, que são muito eficientes para serem aplicados por mulheres, por serem contundentes e atingirem diversos pontos do corpo, em uma luta”, ressalta Wagner, conhecido na capoeira como Tropeço.

Cerca de 30 mulheres, incluindo integrantes de Guardas Municipais da Região Metropolitana de Fortaleza, participam do curso, que ocorre de 15 de julho a 9 de agosto, às segundas, quartas e sextas-feiras. As aulas incluem, além da Capoeira, técnicas de imobilização com a tonfa (cassetete), Muay Thai, Judô, Krav Magá, Luta Olímpica, Karatê e Hapkido. A coordenadora do curso, Denice Braga, é guarda municipal, faixa preta em Hapkido e instrutora Nível 2 de tonfa.

 

http://www.fortaleza.ce.gov.br

Trabalhe e Navegue na Internet com SEGURANÇA, COERÊNCIA e BOM SENSO

ENTENDA O QUE É E COMO SE PROTEGER DO PHISHING:

O roubo de dados pessoais está a aumentar: não seja “fisgado”, não caia na armadilha…

Trabalhe e Navegue na Internet com SEGURANÇA, COERÊNCIA e BOM SENSO Dicas, Curiosidades e Novas Tecnologias Portal CapoeiraDevido ao aumento substancial de envios de emalis em nossa rede, em nossas listas de distribuição, é urgente que todos nós tenhamos conciência deste terrivel problema, nós da comunidade capoeirística, de forma organizada e coerente, devemos olhar para este problema de frente e nos posicionarmos com precaução e buscando sempre estar preparado para evitar está terrivel ameaça virtual.

O phishing (pronuncia-se como “fishing”: derivado das palavras “password”+”fishing”) é um crime gravissimo cada vez mais em voga na Internet.

Os criminosos simulam um falso Web site de um banco, loja online ou companhia de cartões de crédito real.
Depois, tentam enganar as pessoas através de spam ou mensagens de correio electrónico direccionadas, esperando ter a sorte de encontrar clientes reais destes sectores.

As mensagens de correio electrónico conseguem ser extremamente convincentes, como uma mensagem de uma loja online informando que o seu cartão de crédito foi rejeitado ou do seu banco informando que foi detectada actividade não autorizada na sua conta. As mensagens apresentam normalmente logótipos, esquemas coloridos e lemas da empresa ou mensagens de campanhas que parecem legítimas.

A mensagem convida a clicar numa ligação que leva ao falso Web site. Ali, será solicitado a introduzir informações pessoais e confidenciais que serão depois utilizadas pelos criminosos para lhe roubar dinheiro ou praticar crimes de roubo de identidade.

  • DICA: 5 MÉTODOS PARA SE PROTEGER DO PHISHING + REGRA SCB:

 

1 – MANTENHA SOFTWARE E BROWSER ATUALIZADOS

Mantenha o sistema operativo com os patches necessários e transfira a versão mais recente do browser para garantir que está totalmente actualizado e que utiliza as tecnologias mais recentes. (Ex: Windows Update)

Instale patches dos fabricantes de software logo que sejam disponibilizados, já que os piratas informáticos conseguem fabricar software maligno rapidamente a partir de componentes pré-fabricados para explorar as falhas antes da maioria das pessoas terem transferido o patch. Os browsers utilizam listas de excepções e listas de bloqueio para sites conhecidos, verificam os URL e utilizam tecnologia avançada para identificar e filtrar sites de phishing.


2 – NUNCA ENVIE SEU PIN OU SENHA

Lembre-se de que os bancos e instituições de cartões de crédito jamais enviam mensagens de correio electrónico solicitando o seu PIN ou Senha.

Os bancos e instituições de crédito genuínos têm em conta a sua privacidade. Nenhum banco ou instituição de crédito enviará mensagens de correio electrónico solicitando a que revele o seu PIN ou outras informações pessoais. Se receber uma mensagem de correio electrónico para o fazer, não clique em nenhuma ligação da mensagem e não responda.


3 – VERIFIQUE SEMPRE O URL (ENDEREÇO DO SITE)

Verifique o endereço de correio electrónico do remetente, verifique o URL de todos os Web sites e procure “https” (Use a barra de status: Barra inferior do navegador para verificar a URL)

Se de facto clicar numa dessas ligações, tenha cuidado antes de partilhar qualquer informação pessoal. Um site “http” poderá ser seguro para a navegação em geral mas, antes de enviar dados confidenciais, certifique-se de que está a ser utilizada tecnologia de encriptação segura (SSL) – por outras palavras, o “https” aparece no URL. Verifique também se o nome de domínio do site é legítimo. Visto não haver garantias de que a comunicação enviada através de correio electrónico ou Web site é autêntica, se algo lhe parecer suspeito mas não tiver a certeza, não partilhe as suas informações pessoais.


4 – ESCOLHA UM ISP SEGURO

Utilize um fornecedor de serviços de Internet (ISP) que implemente fortes medidas e políticas anti-spam e antiphishing

Alguns fornecedores de serviços de Internet bloqueiam sites de phishing conhecidos para que os clientes não possam chegar a eles. A organização SpamHaus (www.spamhaus.org) lista os 10 piores ISP da actualidade nesta categoria. Tenha isto em consideração quando fizer a sua escolha.


5 – USE SOFTWARES DE SEGURANÇA EFICAZES


Proteja o computador com software de segurança eficaz e mantenha-o actualizado

Os piratas informáticos possuem bases de dados com milhões de endereços de correio electrônico. Contribua para a sua defesa contra phishing e outras pragas virtuais com softwares , que oferecam protecção fiável contra vírus, piratas informáticos e spyware, tendo o cuidado de manter o sistema sempre actualizado.

  • REGRA SCB, A primeira barreira e uma das mais eficazes proteção:

Trabalhe e Navegue na Internet com SEGURANÇA, COERÊNCIA E BOM SENSO!!!

Se voce utilizar esta regra, garanto que irá reduzir drasticamente a possibilidade de contrair vírus ou ser “pescado” por um Phishing.

Fica aqui a minha dica para tres ótimos softwares gratuitos que podem ajuda-lo a manter seu computador livre de vírus e outras pragas eletrônicas:

 

Apoio: NET Internet planos

Novos Artigos publicados no site Capoeira da Bahia

Mestre Decanio, nos brinda com  sua experiência e vivacidade, publicando novas matérias em seu site…
 
Não deixe de visitar e beber nesta fonte de sabedoria… 
 

OPINIÃO – STARMEDIA

Caro(a) WebMaster, PARABENS!!!

O BuscaWeb, Guia da Internet StarMedia (http://www.starmedia.com.br/buscaweb) escolheu seu site como o melhor na Categoria Esportes no mes de outubro de 99! Por seu conteudo, criatividade e visual, seu site foi classificado como Excepcional pelos especialistas da StarMedia. Neste sentido, ele sera mostrado a nossos usuarios em destaque, para que ele seja facilmente acessado, contribuindo para que toda a comunidade internauta saiba que sua pagina eh diferente de todas as outras. Ao ser escolhido como melhor site do mês, você esta automaticamente inscrito no concurso Melhor Site de 1999!!! 
Para comemorar esta conquista, estamos enviando uma medalha que deve ser colada, o mais rapido possivel, na sua home page, linkada ao endereco www.starmedia.com.br 
Aproveitamos a oportunidade para convida-lo a ter uma imagem sua na home page do BuscaWeb. A imagem que selecionamos esta nomeada como rodacap.jpg.
Para que possamos utiliza-la, solicitamos que:  

  1. preencha os campos do documento enviado em anexo com os dados solicitados
  2. copie o texto no corpo de um e-mail, colocando AUTORIZAÇÃO no campo do assunto
  3. anexe a este e-mail a referida imagem (rodacap.jpg), em tamanho próximo a 400×200, para que tenhamos a máxima segurança de estar usando o material que você autorizou
  4. envie o mesmo a dede@starmedia.net

Se você quiser incrementar esta lista com mais imagens, fique aa vontade.
Basta preencher um termo e preparar um novo e-mail para cada uma delas e envia-lo para nos.

Desde já agradecemos e esperamos sua adesão, para que seu site possa ser promovido na home do BuscaWeb o mais rápido possível.
Aceite, mais uma vez, os parabéns de toda a equipe da StarMedia. E continue com esse trabalho extraordinário!

Atenciosamente,
______________________
Dede Sendyk
Editora de Guias
www.starmedia.com.br/buscaweb
www.zeek.com.br

VÍRUS, TROJANS, HACKERS

VÍRUS, TROJANS, HACKERS – PREVINA-SE CONTRA INVASÕES E ATAQUES EXTERNOS

  • Cuidado: Muitas vezes o inimigo mora em casa ou na empresa
Existem muitas formas de invadir computadores e sistemas de empresas. Mas a proteção é relativamente simples, dependendo mais do usuário que de medidas policiais. Com um simples programa de firewall é possível prevenir qualquer invasão. Mas existem outras medidas que ajudam muito.
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Hardware quase de graça!!!

Hardware será quase gratuito em 10 anos, diz Gates
Os custos com hardware cairão acentuadamente dentro de uma década, até o ponto em que a disseminação da computação acionada por voz ou por comandos manuscritos deixará de ser limitada pelo preço da tecnologia, disse o presidente do conselho da Microsoft, Bill Gates.
"Dentro de dez anos, em termos de custos reais de hardware, será possível pensar no hardware como praticamente gratuito. Não estou afirmando que será completamente gratuito, mas em termos de potência dos servidores, o poder da rede será um fator de limitação", disse Gates, em referência às redes de computadores e aos ganhos de velocidade da Internet.
 
 
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