Portal Capoeira Alongamento
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  • Create Date 22 de Novembro, 2016
  • Last Updated 22 de Novembro, 2016

Alongamento

Sequencia para fazer Alongamento
Fonte:
DANTAS, Estélio H. M. - A prática da preparação física, shape, 3 ed - 1995;
ANDERSON, Bob - Alongue-se, Summus, 13 ed - 1983;
GALOPIN, Roger - Ginástica corretiva, Íbero Americana Ltda - 1994

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